毎年世の中には3000種類ものダイエット法が

出てきては衰退しています。

さまざまなメディアで、美容と健康の情報が溢れているものの

どれが正しいのか？自分にとって何が良いのか？

分かりにくくありませんか？

 

例えば、若い頃には成功していたダイエットも

年齢とともに上手くいかなくなってきたと感じる。

今流行りのダイエットをして、一時的には変化のあった体重も

気づいたらもとどおり、いやそれ以上になってしまった・・・。

体は年々変化しています。筋肉量が落ちて、基礎代謝も下がっています。

ダイエットに成功するのは100人に1人

そして、ダイエットに成功してそのダイエットを維持しているのは200人に1人

ダイエットとは、体重を落とすだけでなく

その最適な身体の状態を維持することが重要なのです。

 

「一生ダイエット」＝健康的なライフスタイルの実践

身体と心は、繋がっています。

そのバランスをとりながら、その方に合った

確実に体重を減らし、そして続けられる

オーダーメイドダイエットを提案します。

 

 

●　ナチュラルヘルスダイエットとは?

 

●　ダイエットのゴールデンルール